上海一梯队国际学校（WLSA/平和/包玉刚...）标化*要求：托福/雅思怎么考！托福备考攻略，附上海蒲公英托福培训班火热招生中

托福备考攻略：

在国际学校报考中，标化考试是关键环节，但不同学校的要求差异明显。有的学校强制提交，有的仅鼓励提交，还有的可凭*免笔试。无论是备战 2026 年春招，还是为留学申请铺路，提前摸清各校规则、规划备考节奏都至关重要。

一、2025年上海国际学校标化要求分三类

1. 强制提交

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• 代表学校
  ：包玉刚实验学校
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• 具体要求
  ：申请者必须提交雅思、托福或小托福*，不接受多邻国*。
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• 录取参考
  ：往年 9 年级学生需达到托福 95 分及以上，或雅思 6.5 分及以上。
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  （来源：包玉刚官网）

2. 提倡鼓励提交

这类学校不强制要求标化*，但明确优先考虑提交者，优异*能提升竞争力。

• 平和双语学校
  ：按课程设 “鼓励标准”
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• IB 课程：多邻国 125+、托福 95+、雅思 6.5+
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• IEP 课程：多邻国 115+、托福 90+、雅思 6.0+
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• WLSA 上海学校
  ：按项目和学期设标准
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• 美高项目：春季班（托福 85 / 雅思 6.0 / 多邻国 110），秋季班（托福 90 / 雅思 6.5 / 多邻国 120）
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• A-Level 项目：春季班（托福 80 / 雅思 6.0 / 多邻国 105），秋季班（托福 85 / 雅思 6.0 / 多邻国 110）
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3. 免笔试

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• 代表学校
  ：光华启迪、七宝德怀特
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• 具体规则
  ：已有标化*且达标的学生，可*考英语笔试。
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• 参考标准
  ：以七宝德怀特为例，需达到多邻国 115 分、托福 80 分或雅思 6.0 分。

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二、标化备考：不仅为升学，更是留学基础

标化*的作用不止于国际学校录取，还是未来海外大学申请的必备材料。不同层级院校对托福*要求不同：

• 爬藤或 院校：托福至少 110 分以上
• 美国 大学：托福 100-110 分
• 美国 大学：托福至少 80 分
• 
  

2026 U.S.News 美国大学综合排名的托福*要求如下：

（上下滑动查看更多）

三、托福备考：把握时间节点，避免后期冲突

1. *有效期
   ：托福*自考试日起 2 年有效，计算终点是大学入读日期，而非高中录取或考试当天。
2. 
   
• 举例：2025 年 9 月入读高一，2028 年 9 月入读大学，托福*需在 2026 年 9 月 1 日后取得才有效。
• 
  
3. *佳备考节奏
   ：
• 理想启动时间：初三升高一阶段，贯穿整个高一年级。
• 
  
• 关键原因：
• 
  
• 高分需扎实语言能力和应试技巧，多数考生要考 2-3 次才能达标；
• 
  
• 若高二才备考，会与校内课程、SAT/ACT、背景提升等任务冲突。

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